我爱人19年下半年回长沙高新区工作，并缴纳社保(满一年)。并落户至麓谷派出所集体户口。想咨询如何才能将之前在外省缴纳社保关系转回长沙，现已经在其他咨询中已初步了解具体见附件，有下面疑问？养老跨省转移流程：①参保人将【基本养老保险参保缴费凭证】提交给接收地经办机构。其中【接收地经机构】，按我方情况是否指高新区社保局？后续其他步骤是否不需要参保人办理，接收地与转出地之间自行完成。医疗跨省转移流程也是同样的问题？

“养老跨省转移流程”：（1）转出地工作人员打印《基本养老保险参保缴费凭证》，交由参保人员提交给接收地经办机构；（2）接收地经办机构开具《基本养老保险关系转移接续联系函》邮寄至转出地经办机构；（3）转出地工作人员根据《基本养老保险关系转移接续联系函》，打印《参保人员养老保险转移接续信息表》，邮寄至接收地经办机构。

“医疗转移流程”：（1）转出地工作人员打印《基本医疗保险参保缴费凭证》，交由参保人员提交给接收地经办机构；（2）接收地经办机构开具《基本医疗保险关系转移接续联系函》邮寄至转出地经办机构；（3）转出地工作人员根据《基本医疗保险关系转移接续联系函》，打印《参保人员医疗保险类型变更信息表》，邮寄至接收地经办机构。当事人只需将身份证和《基本养老保险参保缴费凭证》、《基本医疗保险参保缴费凭证》提交给接收地经办机构即可，剩下的流程由双边社保局完成